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做肠道水疗的好处
补充说明：做肠道水疗的好处
2023-07-14 09:58
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
做肠道水疗的好处有促进胃肠蠕动、改善便秘、促进毒素排出等。
1、促进胃肠蠕动
水疗可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，还能够促进大便的排出。
2、改善便秘
水疗能够促进血液循环，可以改善便秘的症状，还能够缓解肌肉痉挛，有利于身体健康。
3、促进毒素排出
水疗可以促进体内的新陈代谢，能够促进体内毒素的排出，有利于身体健康。
除此之外，做肠道水疗还能够起到减肥、排毒养颜等好处，但是应避免长时间进行水疗，以免出现头晕、恶心等不适症状，同时要注意饮食健康，少吃辛辣油腻食物，以免加重胃肠负担，出现不适症状。
2023-07-19 22:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
