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小儿锌缺乏症怎样才能补上
补充说明：小儿锌缺乏症怎样才能补上
2024-09-01 23:43
小儿锌缺乏症 锌 维生素D 葡萄糖酸锌口服溶液 硫酸锌口服溶液
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精选回答(1)
张洪科 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：新生儿先天胃肠道畸形、小儿普外、小儿肝胆胰疾病等疾病诊疗。
提问
小儿锌缺乏症可以通过锌补充剂、饮食调整、维生素D等措施进行治疗。
1.锌补充剂
锌补充剂通常以口服形式给予，如葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸硫酸锌口服溶液等。锌是身体必需的微量元素之一，参与多种酶的合成，促进生长发育。通过补充锌元素可以缓解锌缺乏的症状。适用于因摄入不足或吸收障碍导致的小儿锌缺乏症。
2.饮食调整
增加富含锌的食物摄入，如瘦肉、海鲜、豆类等，同时减少高纤维食物和含植酸高的食物，如坚果、全谷类食品等。合理膳食结构有助于提高锌的吸收率，从而改善锌缺乏症状。对于轻度锌缺乏或预防性保健有积极效果。
3.维生素D
维生素D可以通过阳光照射皮肤产生，或者通过服用含有维生素D的营养品来获得。维生素D能够帮助人体更好地吸收钙质，而钙质又是骨骼健康所必需的。因此，补充维生素D可以帮助改善由于缺钙引起的锌缺乏。适用于因钙吸收不良导致的锌缺乏症。
在使用锌补充剂时，应遵循医生建议的剂量和时间，避免过量摄入。同时，注意饮食均衡，确保摄入足够的锌和其他营养素，有利于儿童健康成长。
2024-09-02 10:50
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锌对人体多种生理功能起着重要作用，参与多种酶的合成，加速生长发育，增强创伤组织再生能力，增强抵抗力，促进性机能。锌缺乏时导致的全身各系统功能紊乱产生的综合病症称为锌缺乏症。锌是人体必需的微量元素之一，其在体内的含量仅次于铁，位居第2位，在新生儿体内的3.4×1026个原子中，锌原子占5.1×1020个。早在19世纪已经发现锌为植物生长所必需，20世纪30年代人们开始了解锌与动物生长及健康的关系，但直到1963年Praead才首先提出人类缺锌的问题。20年来，锌对人的体格生长、发育及健康的关系进一步得到了重视。锌具有多种生理功能，锌缺乏将导致多种功能紊乱。
