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股骨骨折术后康复该怎么锻炼
补充说明:股骨骨折术后康复该怎么锻炼
2023-08-17 00:36
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股骨骨折术后康复锻炼,可以通过屈伸锻炼、旋转锻炼、内收外展锻炼、等方式进行锻炼,有助于身体的恢复。
1、屈伸锻炼
患者可以通过屈伸锻炼的方式进行锻炼,比如在床上可以做直腿抬高训练,从而练习髋关节的活动,也可以在医生的指导下进行屈伸锻炼,可以促进局部的血液循环,也可以达到锻炼的目的。
2、旋转锻炼
患者还可以通过旋转锻炼的方式进行锻炼,比如在床上可以做一些旋转的动作,从而促进局部的血液循环,也可以达到锻炼的目的。但是需要注意力度,避免锻炼过度,从而出现疼痛的症状。
3、内收外展锻炼
患者还可以通过内收外展锻炼的方式进行锻炼,比如在床上可以做一些外展的动作,从而达到锻炼的目的。但是需要注意力度,避免锻炼过度,从而出现疼痛的症状。
4、其他锻炼
此外,患者还可以通过肌肉训练、关节活动度训练等方式进行锻炼。
5、负重锻炼
患者在锻炼过程中,可以使用手杖、拐杖等辅助工具,以免过度锻炼,造成二次伤害。
在日常生活中,患者要注意自身的护理,避免过度锻炼,以免加重病情。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:26
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