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胆固醇高能吃水鱼吗
补充说明：胆固醇高能吃水鱼吗
2024-06-14 12:53
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精选回答(1)
杨旭斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病病和糖尿病心血管疾病，甲亢，垂体、肾上腺、性腺疾病的诊治
提问
胆固醇高的患者可以适量食用水鱼。
水鱼肉富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质，且含有的脂肪多为不饱和脂肪酸，有助于促进血液循环和降低胆固醇水平。但鉴于个体差异及病情变化，建议在医生指导下控制摄入量。
胆固醇高的患者平时要避免食用蛋黄、动物内脏等食物，因为这些食物中的胆固醇含量较高，可能会导致血脂进一步升高，不利于病情恢复。
对于胆固醇偏高的患者来说，在日常生活中要注意饮食调整，同时还要适当增加体育锻炼，有利于控制病情发展。
2024-06-14 13:50
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