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肌肉痉挛可以冷敷吗
补充说明：肌肉痉挛可以冷敷吗
2023-09-23 08:26
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
肌肉痉挛一般可以进行冷敷。
肌肉痉挛可能是由于受凉、过度劳累、缺钙等原因所引起的，可能会出现肌肉收缩、疼痛、抽搐等症状。如果出现肌肉痉挛，患者可以通过冷敷的方式进行缓解，能够使毛细血管收缩，从而缓解肌肉痉挛引起的疼痛、酸胀等症状。但是患者需要注意，如果肌肉痉挛是由于缺钙所引起，还需要遵医嘱通过服用钙片进行治疗，比如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等，同时还可以适当晒太阳，能够促进钙的吸收。
另外，建议患者在日常生活中也要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时患者也可以适当食用富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-09-24 20:38
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
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