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抑郁症私自停药然后厌食怎么办
补充说明：抑郁症私自停药然后厌食怎么办
2023-08-25 22:14
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
抑郁症私自停药然后厌食，可以通过饮食调理、运动调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、饮食调理
抑郁症患者停药后出现厌食的情况，可能是由于药物的副作用导致的，患者可以通过饮食进行调理，适当吃清淡易消化的食物，比如瘦肉粥、蔬菜粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、菠菜、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，从而改善症状。
2、运动调理
患者可以适当进行有氧运动，比如慢跑、游泳、散步等，可以促进身体的新陈代谢，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解症状。
3、心理治疗
如果患者的症状比较严重，可以去正规医院的精神心理科，在医生的指导下通过心理暗示疗法的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法的方式进行改善。
4、药物治疗
如果病情比较严重，患者还可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用，从而缓解不适症状。
5、物理治疗
如果患者的病情比较严重，还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过经颅磁刺激、迷走神经刺激术等方式进行治疗，有利于病情的恢复。
日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行户外运动，如爬山、骑自行车等，有助于排解压力，保持情绪稳定。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-26 20:31
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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