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体寒的人一般有什么症状
补充说明：体寒的人一般有什么症状
2023-09-07 23:54
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
体寒的人一般有手脚冰凉、怕冷、月经不调、大便稀溏、小便清长等症状。
1、手脚冰凉
体寒多考虑是先天体质比较弱、不良的生活习惯等原因造成的，由于体内阳气不足，可能会导致手脚冰凉。患者可以通过日常生活调理的方式进行改善，可以多吃一些温热的食物，如牛肉、羊肉、桂圆等，也可以通过泡脚的方式缓解症状。
2、怕冷
体寒的人群通常会出现怕冷的症状，主要是因为体寒的人群体内阳气不足，无法温煦身体，从而出现怕冷的症状。患者可以通过适当增加衣物的方式进行改善，也可以多吃一些温热的食物，比如红糖、生姜、桂圆等。
3、月经不调
如果体寒的人群不注意自身保暖，可能会导致子宫受到寒凉刺激，从而出现月经不调的情况。建议患者可以通过适当喝红糖姜水的方式进行改善。必要时，也可以遵医嘱服用益母草颗粒、血府逐瘀丸等药物进行调理。
4、大便稀溏
体寒的人群通常会出现大便稀溏的症状，主要是因为体寒的人群脾胃功能比较虚弱，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现大便稀溏的症状。建议患者可以通过调整饮食的方式进行改善，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。同时，也可以适当进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，有助于促进脾胃运化功能。
5、小便清长
体寒的人群通常会出现小便清长的症状，主要是因为体寒的人群体内阳气不足，肾脏阳气不足，从而出现小便清长的症状。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理。同时，也可以适当进食温补的食物，比如羊肉、牛肉等。
体寒的人群在日常生活中要注意保暖，避免受凉，同时也要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-08 20:27
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
