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中老年足跟痛怎么治疗
补充说明：中老年足跟痛怎么治疗
2024-07-12 17:10
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
中老年足跟痛可采取足部物理治疗、足部矫形器、非甾体抗炎药等措施进行治疗。
1.足部物理治疗
足部物理治疗通过改善血液循环、增强肌肉力量和灵活性来缓解足跟痛，可以使用红外线治疗、超声波治疗等方法。物理治疗可以促进局部血液循环，缓解足跟部的炎症和疼痛，适合中老年足跟痛患者。
2.足部矫形器
足部矫形器通过调整足部结构来减轻足跟压力，可以使用定制的矫形鞋垫或特定的鞋具。矫形器能够提供额外的支撑和稳定性，减少足跟部的受力，从而缓解疼痛。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等通过抑制前列腺素的合成来减轻炎症和疼痛。非甾体抗炎药能够有效缓解中老年足跟痛的炎症反应和疼痛，但需注意可能的胃肠道副作用。
在治疗过程中，患者应避免长时间站立或行走，穿着合适的鞋子，并定期进行足部按摩和伸展运动。
2024-07-12 17:45
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足跟痛(calcanodynia)，足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ，侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。
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