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血糖高的人能吃小米吗
补充说明：血糖高的人能吃小米吗
2024-07-16 17:23
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孙玉石 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病，甲状腺结节，肾上腺疾病
提问
血糖高的人可以适量食用小米。
血糖高指的是血液中葡萄糖含量超过正常范围，通常指糖尿病患者或高血糖人群。小米属于谷类食物，含有碳水化合物，但血糖高的人群可以适量食用，控制摄入量以避免血糖波动。对于特殊人群如糖尿病患者，由于其血糖控制较为严格，需要在医生指导下控制小米的摄入量，以免影响血糖稳定。
血糖高的人群应定期监测血糖水平，保持均衡饮食，避免过度摄入含糖食品，同时注意适量运动，有助于血糖控制。
2024-08-15 13:34
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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