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平时可以多喝小米粥养胃吗
补充说明：平时可以多喝小米粥养胃吗
2024-06-04 18:14
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
适量饮用小米粥可能有助于养胃，但并非所有人均适宜。
小米粥中的成分易于消化，适合部分人群食用以养胃。但对于有严重胃病的人群，单纯依靠小米粥并不能达到良好的养胃效果，还可能会加重胃部负担。此外，日常饮食中应保持均衡，可搭配其他易消化的食物，如蒸蛋羹、山药粥等，同时注意避免辛辣、油腻食物。
如果患者本身存在严重的胃溃疡或十二指肠溃疡，则不建议过多摄入小米粥，因为其中含有较多淀粉质，可能刺激胃酸分泌，导致症状加重。
在选择食材时，应考虑个体差异，并遵循医嘱。对于胃肠道不适者，建议咨询专业医生的意见，以确定是否适合食用小米粥或其他特定食物。
2024-06-05 10:15
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