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女人补锌好吗
补充说明：女人补锌好吗
a******W 2024-01-24 12:12
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女人补锌好，但需要根据自身情况进行判断。
补锌有助于维持正常的生殖功能、免疫功能以及促进伤口愈合等。对于缺锌的女性，补锌是必要的，因为其能够帮助恢复正常的生理状态。然而，过量摄入锌可能导致锌中毒，所以建议在医师指导下进行补锌。
如果不存在缺锌的情况，则不需要额外补锌。此外，补锌还适用于存在缺锌症状的人群，如食欲减退、厌食、免疫力低下等。
补锌时需注意剂量控制，避免长期大量摄入导致蓄积性毒性。同时，应确保从可靠的来源获取锌，并遵循推荐的每日摄入量以减少潜在风险。
2024-03-28 07:46
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
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