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长时间情绪低落如何治疗
补充说明：长时间情绪低落如何治疗
2023-08-10 19:06
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
长时间情绪低落可能是由于社会压力大、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、社会压力大
如果患者平时工作压力过大，或者是生活中出现了突发事件，可能会导致患者长时间处于压力大的状态下，从而引起长时间情绪低落的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因引起的。患者一般会表现为情绪低落、兴趣减退、自责等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导治疗的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的。患者一般会表现为焦虑、恐惧、紧张等症状。由于患者长期处于焦虑的状态下，可能会导致长时间情绪低落。建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、劳拉西泮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导治疗的方式进行治疗。
4、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍。躁狂发作时，患者会出现情感高涨、活动增多等症状，而抑郁发作时，患者会出现情绪低落、兴趣丧失等症状。如果患者在躁狂发作时出现情绪低落的症状，则可能是双相情感障碍导致的。患者可以在医生指导下使用碳酸锂、拉莫三嗪等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导治疗的方式进行治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病，可能与遗传、大脑结构异常等因素有关。患者可能会出现幻觉、妄想、思维形式障碍等症状。如果患者出现幻觉、妄想的症状，可能会导致长时间情绪低落。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平、利培酮等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、心理社会支持治疗等方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:18
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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