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舌苔发黄怎么去除
补充说明：舌苔发黄怎么去除
2023-09-07 23:57
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
舌苔发黄可以通过饮食调理、运动调理、精神调理、药物调理等方法去除。舌苔发黄可能是由于饮食不当、胃火旺盛、肝火旺盛、湿热等原因引起的。
1、饮食调理
饮食不当是指过多食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，可能会导致患者出现舌苔发黄的情况。建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用上述食物，以免引起不适症状。
2、运动调理
如果患者长期不运动，可能会导致体内湿气过重，从而引起舌苔发黄的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以促进体内湿气排出，改善舌苔发黄的情况。
3、精神调理
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致肝火旺盛，从而引起舌苔发黄的情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。
4、药物调理
如果患者长期不注意口腔卫生，可能会导致细菌在口腔内滋生，引起舌苔发黄的情况。建议患者可以在医生指导下使用牛黄上清片、黄连上清丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱使用黄柏、金银花等中药进行调理。
5、其他调理
如果患者经常熬夜，可能会导致体内阴阳失衡，引起上火的情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免引起上火的情况。
建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-08 20:33
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中医学名词。指胃热炽盛化火的病变。胃火炽盛，可延足阳明胃经上炎，表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。证名。胃火炽盛之证。证见烦热、口渴、牙疼、牙龈肿烂、牙宣出血、颐肿、面赤等。《校注医醇剩义·胃火》：“胃火炽盛，烦渴引饮，牙龈腐烂，或牙宣出血，面赤发热，玉液煎主之。”《类证治裁·火症》：“治六腑火，胃火牙疼，颐肿，清胃散”。
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