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老人腰疼是怎么回事
补充说明：老人腰疼是怎么回事
2024-06-17 16:50
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精选回答(1)
曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
老人腰疼可能是由腰椎间盘突出、骨质疏松、肌肉劳损等引起的。
1.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是指髓核组织从破裂的纤维环中脱出，压迫周围神经根或脊髓，导致腰部疼痛、下肢麻木等症状。对于轻度的腰椎间盘突出，可以采取保守治疗，如物理疗法配合药物治疗。例如，在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛和炎症。
2.骨质疏松
骨质疏松是由于骨骼中的矿物质含量减少，使骨骼变得脆弱易碎，从而引起腰部疼痛的症状。针对骨质疏松引起的腰痛，可以通过补充钙和维生素D来增强骨骼健康。例如，服用含有钙和维生素D的口服液，同时增加户外活动以促进维生素D的合成。
3.肌肉劳损
长期保持同一姿势或过度运动可能导致腰部肌肉疲劳和损伤，进而引发腰部疼痛。针对肌肉劳损引起的腰痛，通常采用休息、热敷和按摩等方法进行治疗。例如，在休息期间使用热水袋对患处进行热敷，有助于放松紧张的肌肉。
老年人出现持续性或剧烈的腰痛时，应尽快就医，排除其他潜在疾病。建议进行X光片、CT扫描或MRI检查，以便确定具体的诊断并制定合适的治疗方案。日常生活中，应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当锻炼腰部肌肉，如游泳或瑜伽，以预防腰痛的发生。
2024-06-17 18:37
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