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在孕期孕妇可以吃春菜吗
补充说明：在孕期孕妇可以吃春菜吗
2024-06-04 18:22
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕期孕妇可以适量食用春菜。
春菜富含膳食纤维和多种维生素，适量摄入有助于孕妇的健康和胎儿的发育。但对春菜过敏的孕妇应避免食用，注意选择新鲜、卫生的食材。
此外，如果孕妇对春菜或其他蔬菜有过敏史，应避免食用，以免引发过敏反应。同时，由于春菜中含有一定的草酸，过量摄入可能会影响钙的吸收，因此孕妇应注意适量摄入，并结合其他含钙丰富的食物，以确保营养均衡。
建议孕妇在饮食方面保持多样化，除了春菜外，还应摄入足够的蛋白质、铁质等营养素，以满足自身和胎儿的需求。日常生活中，孕妇还需定期产检，监测胎儿的生长发育情况，如有不适症状应及时就医处理。
2024-06-05 10:45
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