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开心果的性格好吗
补充说明：开心果的性格好吗
2023-09-23 03:55
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精选回答(1)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
开心果的性格是比较好的，但要注意适量食用。
开心果属于坚果类食物，其中含有大量的油脂，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以改善便秘的情况。同时，开心果中还含有丰富的维生素、叶酸、烟酸等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的维生素，也可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以预防贫血。由于开心果中含有大量的油脂，如果过量食用可能会导致体内的油脂含量升高，从而诱发高脂血症等疾病，甚至还会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹泻等不适现象。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入。如果出现腹痛、腹泻等不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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