发病时间：不清楚
我这大半年记性越来越差，丢三落四的。听说乌灵胶囊能改善，它真能帮我吗？吃了会有啥问题不？
补充说明：记性不好的人吃乌灵胶囊管用吗？
2025-03-05 14:48
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精选回答(1)
谭来勋 主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：神经内科疾病
提问
记性变差可能与肾精不足、脑效能下降有关。乌灵胶囊作为中医补益剂，其主要成分乌灵菌粉源自珍稀药用真菌乌灵参，具有补肾健脑、养心安神的功效。其通常能够改善因肾精亏虚所致的健忘、心烦等症状，并有助于提升脑效能，使思绪更加清晰。
从中医角度看，乌灵胶囊通过调理身体阴阳平衡，从根本上改善失眠、健忘等问题。同时，现代研究表明，乌灵胶囊能增加中枢GABA的含量及受体结合活性，发挥镇静、抗焦虑作用，从而保护大脑功能。
一般而言，乌灵胶囊安全性较高，无严重不良反应。但需注意，改善记性是一个长期过程，需足剂量足疗程用药。此外，建议养成良好的生活习惯，以辅助提升脑效能，改善记忆力。
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肾精亏虚是指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。神精能调节脏腑之精，供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。肾精亏虚之形成多数是由于老年体衰，肾的精气亏损，或先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致。其实病理表现为在婴幼儿时期可能影响其生长发育;在青年时期，可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等。肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天葵”早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。
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