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如何预防肾结石
补充说明：如何预防肾结石
a******W 2025-01-10 09:18
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
预防肾结石可以增加水分摄入、调整饮食结构、维持体内电解质平衡、定期体检与尿液分析、服用非处方药物。如果已经出现肾结石症状或疑似有相关风险，建议及时就医以获得专业指导。
1.增加水分摄入
增加水分摄入有助于稀释尿液，减少晶体沉积，进而降低肾结石的风险。每日至少饮用8杯水，特别是在炎热天气或剧烈运动后，以促进排尿。
2.调整饮食结构
调整饮食结构可以影响尿液中的矿物质浓度，减少形成结石的机会。限制高钙、高草酸和高盐食物，多食用富含纤维的食物如全谷物和蔬菜。
3.维持体内电解质平衡
维持体内电解质平衡有助于防止某些类型的肾结石复发。通过补充镁、钙等电解质来保持平衡，可遵医嘱使用氯化钾缓释片、葡萄糖酸钙口服溶液等。
4.定期体检与尿液分析
定期体检与尿液分析能够早期发现并处理可能导致肾结石的因素。建议每年进行一次全面健康检查，包括尿液检测，以便及时干预风险因素。
5.服用非处方药物
服用非处方药物可用于预防特定类型的肾结石，如碳酸氢钠片、枸橼酸氢钾钠颗粒等。按说明书指示使用非处方药，不可随意增减剂量以免引起不良反应。
若症状持续未缓解或加重，应及时前往泌尿外科就诊。
2025-01-10 09:18
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肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病，每20个人就有1个可能患有肾结石。
