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痔疮可以运动吗
补充说明：痔疮可以运动吗
2024-07-16 17:14
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经芳艳 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：具有扎实的医学基础理论知识和较丰富的临床经验，擅长肛门、直肠常见病及多发病的诊断与治疗，始终保持扎实严谨的作风，不断追求完美。
提问
痔疮患者可以适量运动，但需注意避免剧烈运动和加重症状。
痔疮是直肠下端肛垫的支持结构发生病理改变或移位，导致静脉丛曲张、扩张和破裂而形成的疾病。无症状的痔疮患者可适当运动，有症状者需在医生指导下进行，避免剧烈运动和加重症状。对于已经出现痔疮症状的患者，如疼痛、出血等，应避免剧烈运动，如跑步、跳跃等，以免加重症状。建议选择低强度的运动方式，如散步、瑜伽等。
建议定期进行肛门检查，保持良好的饮食习惯，多摄入膳食纤维，避免便秘，同时保持充足的水分摄入。此外，避免长时间久坐，每隔一段时间应起身活动，促进血液循环。
2024-07-16 17:52
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痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生，排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。
