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老人可以吃山竹吗
补充说明:老人可以吃山竹吗
a******W 2024-11-01 09:55
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老人可以适量食用山竹。
山竹含有丰富的营养成分,如膳食纤维、维生素C等,能够为身体提供必要的养分,并促进胃肠蠕动,改善便秘症状。但是需要注意的是,山竹含糖量较高,过多食用可能会导致血糖波动,因此建议糖尿病患者慎食。此外,对山竹过敏者也应避免食用,以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
如果老人存在消化系统疾病或胃肠道功能减弱,则不建议过量食用山竹,以减少可能引起的腹泻风险。
在选择食材时,要考虑其营养价值与适宜人群。同时,对于特殊群体如老年人,更需关注食物的安全性和适应性。
2024-11-01 09:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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