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因为工作中同事关系而烦恼
补充说明：因为工作中同事关系而烦恼
2023-08-10 19:01
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
因为工作中同事关系而烦恼，可能是因为工作压力大、人际关系不和谐、工作不顺、焦虑症、抑郁症等原因所引起的。
1、工作压力大
如果因为工作而导致的工作压力过大，会导致情绪出现异常，比如烦躁、焦虑、易怒等，这种情况通常不需要特殊治疗，可以通过适当的休息，调整工作强度，来改善上述症状。
2、人际关系不和谐
人际关系不和谐，可能是由于患者在工作中与人交往不顺利，或者与他人之间的关系不融洽所引起的。患者可以在工作之余多与人交流，或者多参加社交活动，通过与他人的相处、沟通，可以缓解烦恼的情绪。
3、工作不顺
患者如果平时工作不顺心，没有做到劳逸结合，可能会导致心理压力过大，从而出现烦躁、焦虑等症状。患者可以通过适当的休息、听音乐、运动等方式，来缓解烦恼的情绪。
4、焦虑症
焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的神经症，可能与遗传、心理、社会等因素有关，患者会出现紧张、心悸、坐立不安、焦虑等症状。建议患者可以在医生指导下使用、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的。患者可能会出现心烦、情绪低落、兴趣减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神动力学治疗等方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:12
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
