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怀孕初期会不会睡眠质量不好
补充说明：怀孕初期会不会睡眠质量不好
2025-02-06 10:51
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康翔 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
提问
怀孕初期可能导致睡眠质量下降。
怀孕初期的激素变化可能导致孕妇出现恶心、呕吐、乳房胀痛等不适症状，这些症状可能影响睡眠。此外，子宫的增大也可能压迫膀胱和肠道，导致尿频和便秘，进一步影响睡眠质量。部分孕妇可能会因为担心胎儿健康而产生焦虑情绪，这也可能影响睡眠。另外，孕期荷尔蒙的变化可能导致孕妇出现情绪波动和易怒等症状。
建议孕妇在睡前进行放松活动如深呼吸、冥想等。保持规律的作息时间也有助于改善睡眠质量。如果睡眠问题持续存在并影响日常生活，建议咨询医生或专业的孕期护理人员。
2025-02-06 10:52
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噎膈是由于食管干涩，食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺，甚则食物不能下咽到胃，食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞，指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒，指食管阻塞，食物不能下咽到胃，食人即吐。噎属噎膈之轻证，可以单独为病，亦可为膈的前驱表现，故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高，多发于中老年男性，目前尚属难治之证。因此，中老年人如出现原因不明的进食障碍时，应及早就诊，进行相关检查，以明确诊断，早期治疗。
