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肝病引起的失眠怎么办
补充说明：肝病引起的失眠怎么办
2024-07-12 17:00
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邬喆斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长病毒性肝炎，脂肪肝，酒精性肝病，肝硬化，自身免疫性肝病，肝衰竭，肝癌，感染性发热等
提问
肝病引起的失眠可采取生活方式调整、药物治疗、心理治疗等措施进行治疗。
1.生活方式调整
肝病引起的失眠可能与情绪波动、身体不适有关，可通过调整生活方式来改善，如规律作息、避免刺激性食物等。规律作息和避免刺激性食物有助于稳定情绪和减轻身体不适，从而改善睡眠质量。
2.药物治疗
在医生指导下使用镇静催眠药物，如、阿普唑仑等，可以缓解失眠症状。这些药物通过调节神经递质平衡来促进睡眠，对于肝病引起的失眠有较好的效果。
3.心理治疗
心理治疗包括认知行为疗法、放松训练等，旨在帮助患者调整情绪和改善睡眠。针对肝病引起的失眠，心理治疗可以帮助患者缓解焦虑和压力，从而改善睡眠。
在治疗过程中，应避免饮酒和高脂食物，保持适度的运动和良好的心态。同时，定期复查肝功能，及时调整治疗方案。
2024-07-12 17:35
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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