发病时间：不清楚
12岁的女孩子身高155，需要补钙吗？
补充说明：12岁的女孩子身高155，需要补钙吗？
a******W 2024-01-24 11:59
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
12岁女孩身高155厘米时，如果体内缺乏钙元素，则可以适当补钙；反之则不需要额外补钙。
因为钙是构成人体骨骼的重要成分之一，对于促进骨骼健康和发育具有重要作用。若此时机体存在缺钙现象，可能会导致身高增长缓慢或者停止增长的情况发生。而当机体不存在缺钙的现象时，则不会对身高造成不良的影响，所以不需要额外补钙。
在考虑给12岁女孩补钙之前，应评估其日常饮食是否已包含足够的钙来源，如牛奶、酸奶等乳制品以及绿叶蔬菜。
针对孩子的生长发育问题，家长应注意定期监测孩子的身高增长情况，并确保孩子均衡饮食，适量摄入富含钙质的食物。同时关注孩子是否有充足的户外运动时间以获取日光照射，促进维生素D合成，有利于钙吸收利用。
2024-04-17 16:49
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