发病时间：不清楚
成人缺锌的症状
补充说明：成人缺锌的症状
2024-09-06 12:10
我要咨询
精选回答(1)
程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
成人缺锌的症状可能包括味觉减退、生长迟缓以及伤口愈合缓慢。
1.味觉减退
锌是味觉细胞的重要成分，缺锌时味觉细胞功能会受到影响，导致对食物的感知能力下降。味觉减退主要影响口腔和咽喉部的味蕾，患者可能感觉食物没有味道或味道淡薄。
2.生长迟缓
锌参与多种酶的合成，缺乏时会影响蛋白质合成和代谢，进而影响生长激素的分泌和作用，导致生长发育迟缓。生长迟缓主要表现为身高、体重等身体指标增长缓慢。
3.伤口愈合缓慢
锌是伤口愈合所必需的微量元素之一，缺锌时会影响细胞增殖和胶原蛋白合成，从而延缓伤口愈合。伤口愈合缓慢通常发生在皮肤表面和组织损伤处。
建议进行血液中锌含量检测以确认是否存在缺锌。治疗措施包括口服补锌剂如硫酸锌或葡萄糖酸锌，并注意饮食均衡。日常生活中应避免过度摄入含磷食物如豆类、坚果等，以免影响锌的吸收。
2024-09-06 14:29
举报向医生提问
锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
