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每天下班回家疲惫不堪无精打采不知怎么办
补充说明：每天下班回家疲惫不堪无精打采不知怎么办
2023-08-01 12:04
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
每天下班回家疲惫不堪无精打采，可能是过度劳累、神经衰弱、贫血等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、过度劳累
如果工作强度过大，导致患者过度劳累，可能会出现头晕、乏力等不适症状。这种情况一般不需要特殊处理，建议患者注意休息，保证睡眠充足，一般在一段时间后即可缓解。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。如果患者患有神经衰弱，可能会出现乏力、易疲劳、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持愉悦的心情，避免紧张和焦虑。
3、贫血
贫血是指人体外周血中没有足够量的红细胞，无法对组织器官充分供氧而引起的疾病。如果患者患有贫血，可能会出现面色苍白、乏力、头晕等症状。患者可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物辅助改善，平时要注意加强营养，可以多吃一些含铁的食物，例如猪肝、猪血等。
除此之外，也可能是低血压、低血糖、抑郁症等原因引起的。若患者出现明显不适，建议及时就医，完善相关检查，明确病因，对症治疗。
2023-08-02 01:19
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
