发病时间：不清楚
法令纹运动可以消除吗
补充说明：法令纹运动可以消除吗
2024-06-06 15:39
我要咨询
精选回答(1)
张奕 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：从事外科临床工作多年，熟练掌握大隐静脉曲张，擅长各种体表包块，鼻面部微整形处理，腋臭微创注射肉毒素治疗
提问
法令纹无法通过单纯运动消除，但适当锻炼可增强肌肉力量，延缓其出现。
法令纹主要是由于面部表情肌萎缩导致皮肤松弛下垂形成的。随着年龄增长，胶原蛋白减少，肌肉力量减弱，使得皮肤失去支撑而形成。因此，法令纹无法通过单纯运动来消除。但适当的锻炼如面部表情肌训练，如微笑、张嘴等，可增强肌肉力量，有助于延缓法令纹的出现。
如果患者存在遗传因素或长期吸烟、酗酒等情况，也可能加速法令纹的产生。此外，一些药物如糖皮质激素类药物也可能影响皮肤弹性，加重法令纹。
建议结合自身实际情况，采取综合措施改善法令纹问题。日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免过度熬夜；饮食方面应增加富含维生素C、E的食物摄入，如猕猴桃、坚果等，以促进胶原蛋白合成；同时，注意防晒，使用防晒霜或遮阳伞，防止紫外线进一步损伤皮肤。
2024-06-07 12:00
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
