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造成皮肤老化的外在原因有哪些
补充说明：造成皮肤老化的外在原因有哪些
2024-01-12 17:43
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
造成皮肤老化的外在原因较多，主要包括日光照射、摩擦刺激、环境污染以及不良生活习惯等。建议平时做好防护措施，避免影响到自身的美观。
1.日光照射：如果长时间受到紫外线的照射，则有可能会导致黑色素细胞合成过多的黑色素，并且还会对表皮角质层造成损伤，引起皮肤松弛、粗糙等情况发生。
2.摩擦刺激：如经常搔抓、摩擦皮肤，或者使用过期的护肤品等，都有可能使局部组织受损，甚至会引起瘢痕形成等问题。
3.环境污染：若长期处于被污染的环境中，其中含有的有害物质可能会通过毛孔进入真皮层内，进而破坏胶原蛋白，导致肌肤失去弹性而变得松弛、暗沉无光泽。
4.不良生活习惯：比如熬夜、饮食不规律等，容易导致体内的内分泌失调，从而使机体的新陈代谢减慢，也会增加皮肤的老化程度。
日常生活中要注意个人卫生，保持清洁干净，也要注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，尽量少吃辛辣刺激油腻性食物，以免加重症状。
2024-01-17 09:36
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皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃，当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异。
症状起因：皮肤老化为多因素所致，概括起来有9个方面：1.年龄因素。皮肤老化一般从30岁左右开始，此为唯一的不可避免的因素，其余诸因素均可改变。2.健康因素。患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时，皮肤易老化。3.精神因素。用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。4.营养因素。由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调，或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时，皮肤易老化。5.生活习惯。熬夜、过度疲劳及抽烟均可加速皮肤衰老。6.环境因素。长期阳光暴晒，风吹雨淋，或海水侵蚀者，皮肤易衰老。7.内分泌紊乱。妇女绝经后，雌性激素分泌减少，从而影响皮肤的充实度和弹性。8.皮肤保养不当。9.用药不当。不恰当使用药疗药物或化妆品易使皮肤老化。
就诊科室：皮肤病
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