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失眠是睡眠不足吗
补充说明：失眠是睡眠不足吗
2024-05-22 14:24
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
失眠不是单纯的睡眠不足。
失眠是指难以入睡、睡眠维持困难或早醒等睡眠障碍，而睡眠不足是指实际获得的睡眠时间少于正常需求。失眠可能是由多种因素引起的，如心理压力、环境改变、生活方式不规律等，这些因素可能导致入睡困难或睡眠中断，从而导致失眠。
偶尔熬夜也可能导致短期睡眠不足，但如果经常出现长期的睡眠不足，则可能与失眠有关。
对于失眠症状持续存在且影响日常生活的患者，建议寻求专业医生的帮助，以排除潜在的病理原因，并接受适当的治疗。
2024-05-22 16:09
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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