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怀孕爱吃橘子好吗
补充说明：怀孕爱吃橘子好吗
2024-06-04 18:09
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
怀孕时适量吃橘子有益，但需注意摄入量，避免过量导致不良反应。
怀孕期间，孕妇对维生素C的需求增加，橘子是其良好的来源。适量摄入橘子可以满足营养需求，促进胎儿健康发育。然而，过量食用可能引起上火或胃肠道不适，尤其是对于有糖尿病或高血糖的孕妇。因此，建议孕妇在孕期合理控制橘子的摄入量，以确保自身和胎儿的健康。若出现任何不适症状，应及时就医咨询。
此外，部分孕妇可能会对橘子过敏，此时应避免食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
总之，在怀孕期间，饮食的选择应考虑个体差异和身体状况。适度食用橘子可为孕妇提供必要的营养，但应注意适量，并观察是否有不良反应。如有疑问或需要进一步指导，请咨询专业医生或营养师。
2024-06-05 09:54
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