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锌可以晚上给宝宝喝吗
补充说明：锌可以晚上给宝宝喝吗
2024-08-24 22:51
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王寿懿 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：擅长儿科疾病
提问
在医生指导下，晚上可以给宝宝喝补锌剂。
锌是人体必需的微量元素，对于宝宝的生长发育至关重要。晚上给宝宝喝锌可能是因为宝宝存在缺锌的情况，需要通过补充锌来改善。但是，具体服用时间需根据宝宝年龄和医生建议来确定。对于6个月以下的宝宝，不建议直接口服锌剂，可以通过母乳或配方奶来获得足够的锌。而对于6个月以上的宝宝，如果确诊缺锌，可以在医生指导下选择合适的口服补锌剂，并在饭后服用以减少胃部不适。
家长应定期带宝宝进行体检，及时发现并纠正缺锌问题。同时，在日常饮食中多摄入富含锌的食物如瘦肉、海鲜等。
2024-08-26 09:15
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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