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失血过多怎么补血
补充说明:失血过多怎么补血
a******W 2024-01-24 12:12
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失血过多需要补充铁来促进造血。平时可以服用补铁生血的铁之源片,有效补充血液,增加营养提高造血能力,恢复身体活力。在饮食方面,要特别注意补铁。可以多吃动物内脏、动物血、牛肉、蛋黄、海带等食物。以及牛奶、鱼、瘦肉、虾等富含蛋白质的食物。这些食物是每顿饭所需的最佳食物,并坚持饮食调理3个月。
2024-01-24 12:12
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