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腱鞘炎最佳治疗方法是什么
补充说明：腱鞘炎最佳治疗方法是什么
2024-06-17 15:48
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
腱鞘炎的治疗措施包括休息制动、局部热敷、封闭治疗等。
1.休息制动
限制患处活动、佩戴支具固定等。通过减少炎症因子刺激来缓解疼痛和肿胀。适当休息可以减轻肌腱负担，促进愈合。适用于轻度至中度腱鞘炎患者，在急性期时尤为关键。
2.局部热敷
使用热水袋、暖贴等方式进行局部加热。热敷可增加血液循环，有助于消散组织中的积液和减少炎症反应。适合于慢性期或症状较轻的腱鞘炎患者，可辅助改善关节僵硬和不适感。
3.封闭治疗
注射类固醇如曲安奈德到受影响区域，通常由医生操作。类固醇具有抗炎作用，能迅速减轻局部炎症和疼痛。适用于短期缓解严重疼痛和功能障碍，但不宜频繁使用。
建议患者注意保持良好的生活习惯，避免长时间重复性动作，以预防腱鞘炎的发生。同时，合理饮食，补充维生素D和钙质，也有助于维护骨骼健康。
2024-06-17 18:29
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腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
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