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板栗红枣龙骨汤放水白菜好吗

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板栗红枣龙骨汤放水白菜好吗

补充说明:板栗红枣龙骨汤放水白菜好吗

2023-09-07 23:40

板栗 红枣 白菜 维生素C 微量元素 口渴 维生素 腹胀 腹痛 腹泻 消化不良 胡萝卜 猕猴桃 橙子 葡萄

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医生回答(1)

李娟 主治医师 三甲

提问

板栗红枣龙骨汤放水白菜一般比较好,可以补充身体所需要的营养物质,但是在吃的时候一定不要过量。

板栗红枣龙骨汤中含有丰富的蛋白质成分,而且还含有丰富的维生素C,平时适当的喝一些板栗红枣龙骨汤,可以补充身体所需要的营养物质,帮助身体提高抵抗力。龙骨汤中还含有丰富的钙和铁以及镁等微量元素,平时适当的喝一些龙骨汤,可以补充身体所需要的微量元素。而板栗红枣龙骨汤放水白菜,可以补充身体所需要的水分,缓解口渴的症状,还可以补充身体所需要的维生素,所以板栗红枣龙骨汤放水白菜一般比较好。但是在吃的时候一定不要过量,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。

平时还可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如胡萝卜、猕猴桃、橙子、葡萄等,对身体健康也有一定好处。如果患者在吃了过后出现了不适的症状,应及时到医院进行就医治疗,以免耽误病情。

2023-11-03 21:49

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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