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女性生理期可以运动吗
补充说明：女性生理期可以运动吗
2023-09-04 22:06
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女性生理期一般是指月经期，月经期的女性一般可以适量运动，但要避免剧烈运动。
月经期的女性适量运动可以促进血液循环，加快新陈代谢，有利于经血排出，还可以增强身体免疫力。但要避免剧烈运动，以免导致月经量增多、经期延长等不良反应。
另外，建议女性在月经期要注意腹部保暖，避免腹部受凉，以免引起痛经的情况。同时，女性还要注意饮食健康，可以适量食用温热的食物，比如小米粥、南瓜粥等，避免食用生冷寒凉的食物，比如冰淇淋、冰咖啡等。如果出现痛经的症状，建议女性可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-11-04 01:12
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
