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肝郁气滞怎么调理
补充说明:肝郁气滞怎么调理
a******W 2024-01-24 11:48
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肝郁气滞可以服用中医辨证调理。肝郁气滞症是指因肝疏泄功能异常、疏泄不能而致气机郁滞所表现的症候。肝郁气滞简称肝郁,调理可通过中医辨证来疏肝理气、和胃止痛。日常生活中可以喝一些护肝茶来调理身体,对胸闷、手脚冰凉的症状也能起到很好地调理作用。在饮食方面,可以多食用芹菜、番茄、蓬蒿和柑橘等具有疏肝理气作用的食物。在医生指导下服用逍遥丸及血府逐瘀丸,保证充足的睡眠,还可以多做运动。首先要保持心情愉快,不要生气。要少吃油腻的食物,营养要均衡,饮食上不吃辛辣、刺激性食物。
2024-01-24 11:48
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