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山竹吃多了会便秘吗
补充说明：山竹吃多了会便秘吗
a******W 2024-11-04 14:25
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
山竹吃多了可能会便秘。
山竹富含膳食纤维及糖分，适量食用可促进肠道蠕动，改善排便；但过量摄入可能导致消化系统负荷增加，引发腹胀或腹泻等不适症状，进而影响正常排便习惯，从而出现便秘的现象。此外，对于存在消化道疾病史的患者而言，过多食用山竹可能会加剧不适反应，进一步加重便秘的症状。
如果患者本身存在胃肠功能紊乱、慢性肠炎等消化系统疾病，此时进食较多的山竹，可能因为食物堆积在肠道内而无法及时排出，导致便秘的发生。
建议平时注意合理饮食，避免暴饮暴食，尤其是对于易产生气体的食物，如豆类制品，以免加重肠胃负担，引起不适症状。
2024-11-04 14:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
