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软骨炎能不能跑步
补充说明：软骨炎能不能跑步
2024-05-09 17:56
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
软骨炎患者不能进行剧烈运动，但可以进行适当的轻度运动。
软骨炎患者的软骨可能存在炎症或损伤，剧烈运动可能导致炎症加重或损伤进一步恶化，不利于病情恢复。适当的轻度运动可促进血液循环，但不会对软骨造成过大的压力和负担。
软骨炎急性期时，应避免任何形式的度活动，以免加剧关节疼痛和肿胀。在缓解期，可以根据身体状况适当增加活动量，但仍需注意不要过度劳累。
软骨炎患者日常生活中应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，并且还要做好保暖工作，以免受凉导致病情加重。
2024-05-09 18:07
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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