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眼窝发黑是怎么回事
补充说明：眼窝发黑是怎么回事
a******W 2025-02-07 09:15
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼窝发黑可能是由睡眠不足、过度疲劳、遗传因素、眼部外伤、过度日晒等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致眼睛周围血液循环不畅，从而引起眼周皮肤出现色素沉着。保证充足的睡眠时间有助于缓解眼部疲劳，通常建议成年人每天保持7-8小时的睡眠时间。
2.过度疲劳
过度用眼导致眼周肌肉持续收缩，进而影响局部血液循环，使黑色素代谢受阻，从而形成黑眼圈。适当休息能够减轻眼部压力，如中午短暂小憩、晚上按时睡觉等。
3.遗传因素
由于先天性遗传基因的影响，部分人群的眼部毛细血管较为脆弱，容易破裂出血，在血液凝固后形成黑眼圈。针对遗传性黑眼圈，一般无需特殊处理。但要注意做好防晒工作，外出时可涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽。
4.眼部外伤
眼部受到撞击或其他伤害可能导致皮下微血管破裂，红血球破裂释放出含铁血黄素而形成黑眼圈。对于新近发生的外伤所致黑眼圈，可通过冷敷来减少肿胀和炎症反应。
5.过度日晒
长时间暴露于阳光下会使皮肤产生过多的黑色素，这些黑色素会在眼周积聚，导致眼窝颜色加深。使用含有防晒剂成分的眼霜或面霜可以预防过度日晒引起的黑眼圈。
患者平时应注意合理饮食，适量食用富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等，有利于促进新陈代谢，改善不适症状。若想了解是否存在其他潜在健康问题，建议进行眼科检查以评估视力、视野和眼底状况。
2025-02-07 09:15
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
