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产后一个月可以吃西瓜吗
补充说明:产后一个月可以吃西瓜吗
a******W 2024-10-12 14:28
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医生回答(1)
产后一个月可以适量吃西瓜。
虽然西瓜属于寒性水果,但适当食用不会影响恶露排出。而且西瓜中含有丰富的维生素C以及多种矿物质元素,能够为机体补充营养物质,促进产后身体恢复。但是不宜过量食用,以免引起胃肠道不适。
如果产妇体质虚弱、脾胃虚寒,则不建议在产褥期食用西瓜。
产后女性在饮食方面要注意营养均衡,避免暴饮暴食或过度节食。同时还要注意个人卫生,勤换内裤,并且也要做好保暖措施,以免受凉感冒。
2024-10-12 14:28
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