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孕妇吃鱿鱼的功效与作用
补充说明：孕妇吃鱿鱼的功效与作用
a******W 2023-09-27 00:14
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇吃鱿鱼具有补充孕期营养、促进胎儿生长发育、预防贫血、改善皮肤状况、增强免疫力等功效和作用。
1.补充孕期营养
鱿鱼中含有丰富的蛋白质、氨基酸等物质，可以为孕妇提供必要的营养成分。
2.促进胎儿生长发育
鱿鱼中的DHA有助于胎儿大脑和视力的发展，有利于胎儿的健康生长。
3.预防贫血
鱿鱼中富含铁元素，可增加红细胞数量，有效预防缺铁性贫血的发生。
4.改善皮肤状况
鱿鱼中的胶原蛋白具有保湿和修复肌肤的功能，对提升皮肤质量有益。
5.增强免疫力
鱿鱼中的锌元素能够增强机体抵抗力，帮助身体抵御疾病侵袭。
建议适量食用鱿鱼，避免过量摄入导致消化不良或体重增加等问题。同时，妊娠期间应保持均衡饮食，避免偏食，确保胎儿健康。
2024-04-27 20:51
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
