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宝宝便秘拉屎费劲吃什么可以调理
补充说明：宝宝便秘拉屎费劲吃什么可以调理
2023-09-23 05:48
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李洪伟 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长儿童过敏免疫科，儿童常见呼吸系统及消化系统疾病，擅长牛奶蛋白过敏，湿疹，过敏性鼻炎，过敏性皮炎，反复呼吸道感染，过敏性紫癜，幼年特发性关节炎。儿童慢性腹痛，便秘，肠系膜淋巴结炎等。
提问
拉屎指的是排便。宝宝便秘排便费劲可以吃一些富含膳食纤维的食物进行调理，必要时也可以在医生的指导下使用药物进行调理。
如果宝宝平时摄入的膳食纤维过少，可能会导致胃肠道蠕动减慢，容易出现便秘的情况。此时家长可以给宝宝吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、猕猴桃等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出。同时还要让宝宝多喝水，能够促进新陈代谢，有利于粪便的排出。
如果宝宝便秘排便费劲通过饮食调理并不能够改善，可以在医生的指导下服用益生菌类药物进行调理，比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，能够调节肠道菌群，有利于症状的改善。
日常生活中，家长要合理调整宝宝的饮食习惯，可以适当吃易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，同时还可以适当运动，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出。如果通过上述方法无法改善，建议家长及时带宝宝就医治疗。
2023-09-24 20:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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