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劳动一天后全身疼痛怎么办

发病时间:不清楚

劳动一天后全身疼痛怎么办

补充说明:劳动一天后全身疼痛怎么办

2024-09-06 12:59

疼痛 肌肉疲劳 肌肉紧张 肌肉痉挛 肿胀 针灸 肌肉 非甾体抗炎药 布洛芬 活血止痛膏 睡眠

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

劳动一天后全身疼痛可以通过休息、物理治疗和药物治疗来缓解。
1.休息
首先,建议患者在劳动后适当休息,避免过度劳累,以给身体充分恢复的时间。充足的休息有助于缓解肌肉疲劳和酸痛感。
2.物理治疗
其次,可以尝试进行局部热敷或冷敷,以减轻疼痛和肌肉紧张。热敷可以促进血液循环,缓解肌肉痉挛;冷敷则可以减轻炎症和肿胀。此外,也可以使用按摩、针灸等物理治疗方法来放松肌肉和缓解疼痛。
3.药物治疗
若疼痛持续或影响日常生活,可在医生指导下使用非甾体抗炎药(如布洛芬)或外用止痛膏(如活血止痛膏)来减轻疼痛和炎症。但注意不要自行增减剂量或改变用药方式。
此外,在日常生活中应注意保持良好的姿势和正确的劳动方式,避免长时间保持同一姿势或过度用力。同时还要注意饮食均衡、适量运动、充足睡眠等生活习惯的调整,以提高身体素质和免疫力。

2024-09-06 14:36

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疾病百科

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肿胀

肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。

  • 多发人群:所有人群

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)

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