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小腿后肌肉疼痛怎么回事
补充说明：小腿后肌肉疼痛怎么回事
2023-08-17 00:31
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
小腿后肌肉疼痛多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长时间剧烈运动或者是长时间行走，可能会导致小腿部位的肌肉过度疲劳，进而可能会引起局部酸痛、无力等症状。患者要避免剧烈运动，多加休息，可通过局部热敷或者按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛。
2、受凉
若患者不注意腿部的保暖，可能会导致小腿部位受到寒冷的刺激，进而可能会引起肌肉痉挛，患者可能会出现疼痛、活动受限等症状。患者要注意腿部保暖，可通过热敷的方式，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。
3、缺钙
若患者挑食、偏食或者是暴饮暴食，可能会导致身体所需要的营养成分不足，此时可能会出现缺钙的情况，患者可能会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等症状。患者要均衡饮食，可以多吃一些含钙量丰富的食物，如豆腐、牛奶等，有利于疾病的恢复。必要时患者也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物，补充身体所需的钙元素，缓解不适症状。
4、腰椎间盘突出症
若患者长期弯腰工作或者是急性损伤，可能会导致腰椎间盘突出症，进而可能会压迫到腿部的神经，患者可能会出现下肢麻木、疼痛等症状。患者要避免长期弯腰工作，可通过局部按摩或者是热敷等方式，缓解不适症状。若患者疼痛症状较严重，还可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛症状。
5、梨状肌综合征
若患者长期负重劳动、受凉，可能会导致梨状肌综合征，进而可能会压迫到坐骨神经，患者可能会出现小腿后方疼痛、小腿麻木等症状。患者要注意休息，可通过局部热敷或者是按摩等方式，缓解不适症状。若患者疼痛症状较严重，还可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物，缓解疼痛症状。
患者在日常生活中要注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，若患者疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下口服尼美舒利片、双氯芬酸钠片等药物进行治疗，也可以通过针灸、推拿等方式，缓解疼痛症状。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-08-17 20:17
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