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难入睡早醒是什么原因
补充说明：难入睡早醒是什么原因
2023-09-23 01:39
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
难入睡、早醒、多梦可能是生理性原因引起的，也可能是神经衰弱、心肾不交、心脾两虚、痰热内扰等病理性原因引起的，具体需要明确病因后进行治疗。
1、生理性原因
如果患者长期处于过度紧张、焦虑的状态下，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现上述症状。建议患者可以通过适当进行游泳、爬山等体育锻炼方式排解压力，也可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于睡眠。
2、神经衰弱
如果患者长期过度劳累，可能会导致脑力疲乏，容易出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，从而导致难以入睡、早醒、多梦。患者可以遵医嘱服用安神补脑液、谷维素片等药物缓解症状。
3、心肾不交
心肾不交主要是指肾阴不足，无法制约心阳，导致心火亢盛，患者可能会出现心烦、失眠、健忘等症状。患者可以在医生指导下服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行治疗。同时，还可以在医生指导下通过针灸心俞、肾俞等穴位进行治疗。
4、心脾两虚
心脾两虚主要是指心与脾两脏腑功能失调，可能与饮食不节、劳累过度等因素有关，患者可能会出现失眠多梦、头晕目眩等症状。建议患者在医生指导下服用归脾丸、人参健脾丸等中成药进行调理。同时，还可以在医生指导下通过针灸内关、三阴交等穴位进行治疗。
5、痰热内扰
痰热内扰是指体内湿热邪气淤积，影响到正常的运化和代谢，患者可能会出现失眠多梦、头晕目眩等症状。建议患者在医生指导下服用龙胆泻肝丸、安神温胆丸等中成药进行调理。同时，还可以在医生指导下通过刮痧、拔罐等方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-09-23 20:59
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
