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夫妻性生活时间短，怎么样才能长时间不射
补充说明：夫妻性生活时间短，怎么样才能长时间不射
2023-08-04 12:01
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
夫妻性生活时间短，可以通过改变不良的生活习惯、调整饮食、加强运动、调整情绪、药物治疗等方式进行改善。
1、改变不良的生活习惯
如果在性生活的过程中，经常观看不良的视频，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现性生活时间短的情况。建议患者改变不良的生活习惯，尽量避免观看刺激性的影片，也要避免频繁进行性生活。
2、调整饮食
同时，患者还可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，在一定程度上也可以改善性生活时间短的情况。
3、加强运动
日常生活中，建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于增强体质，从而改善性生活时间短的情况。
4、调整情绪
如果患者在性生活的过程中，存在过度紧张、焦虑等不良情绪，可能会导致性生活时间比较短。建议患者可以适当调整情绪，避免过度紧张、焦虑，有助于改善症状。
5、药物治疗
如果是肾虚引起的，患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行调理。同时，患者还可以遵医嘱通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-04 20:11
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
