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孕妇应吃虾皮补钙吗

发病时间:不清楚

孕妇应吃虾皮补钙吗

补充说明:孕妇应吃虾皮补钙吗

2024-06-04 18:21

孕妇 虾皮 胎儿 骨骼 发育 过敏 皮肤瘙痒 红肿 孕期 缺钙 维生素D 产检

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精选回答(1)

刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

提问

孕妇适量食用虾皮可以补钙,但不宜过量。
孕妇应适量食用虾皮以补充钙质,因为虾皮富含钙元素,有助于胎儿骨骼发育。然而,虾皮中的钙含量相对较低,不能完全满足孕妇对钙的需求,且过量摄入可能对母体和胎儿健康产生负面影响。因此,建议孕妇在医生指导下合理摄入虾皮和其他含钙食物,同时注意均衡饮食。
如果孕妇对虾皮过敏,则不建议食用虾皮,以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕期缺钙的孕妇来说,除了通过饮食来补钙外,还可以适当晒太阳,促进体内维生素D的合成,从而帮助身体更好地吸收钙质。此外,定期产检也是了解自身及胎儿状况的重要手段,如有任何异常应及时就医处理。

2024-06-05 10:43

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孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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