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孕妇吃山竹有什么好处
补充说明:孕妇吃山竹有什么好处
2024-06-20 14:58
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
孕妇适量食用山竹可以补充营养、促进食欲。但过量摄入可能会导致血糖升高,不利于胎儿健康。
1.补充营养:山竹中含有丰富的维生素C和膳食纤维等物质,这些都属于人体必需的营养元素,在孕期适当进食后能够及时为机体提供能量,并且还可以促进肠道蠕动,有助于改善便秘症状。
2.促进食欲:由于在怀孕期间体内激素水平发生变化,容易引起恶心呕吐等症状,此时适当的吃一些山竹还具有开胃的作用,从而缓解上述不适的症状。
需要注意的是,虽然山竹对身体有益处,但是也要注意控制好摄入量,避免一次性吃得过多而加重肠胃负担。此外,如果孕妇存在糖尿病,则不建议食用山竹,以免影响病情恢复或诱发其他并发症。
2024-06-20 15:51
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