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运动后尿血还可以继续运动吗
补充说明：运动后尿血还可以继续运动吗
2023-09-23 03:22
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
通常情况下，运动后尿血一般不建议继续运动，需要及时到医院进行详细检查，明确引起尿血的原因，再根据医生指导进行针对性治疗。
在运动的过程中，可能会导致肾脏的血流量出现明显增加，从而导致尿液形成，如果此时进行运动，可能会导致尿血的症状加重，甚至还会引起肉眼血尿。所以在尿血期间一般是不建议继续运动的，以免对身体健康造成影响，建议患者需要及时到医院进行泌尿系统彩超、尿常规等检查，明确引起尿血的原因，如果是轻微的尿血，一般通过适当休息即可缓解。但如果是由于肾结石、膀胱结石等原因引起的尿血，则需要在医生指导下根据病情严重程度选择药物治疗、体外冲击波碎石、手术取石等方式进行治疗。
在日常生活中要注意多喝水，多排尿，能够促进新陈代谢，可以帮助病情恢复。另外还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜。
2023-09-23 21:18
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在跑步或打球等剧烈活动后，发现有血尿，但身体没有明显的不适感，没有其它合并症状，这属运动后血尿，其塬因为剧烈运动后造成肾脏损害。 运动后有时会出现"血红蛋白尿"，此时尿色呈酱油色，尿液显微镜检查时不见红细胞或仅有少量红细胞。运动后血红蛋白尿又叫"行军性血红蛋白尿"，过去因在战士行军后出现而得名。此症尿中含有游离血红蛋白是由于运动时血管内溶血引起，多数人预后良好，可自愈，一般对健康没有不良影响。
