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天山雪莲果的作用与功效
补充说明：天山雪莲果的作用与功效
2023-07-14 09:48
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
天山雪莲果一般具有润肠通便、润肺止咳、降血压等作用与功效。
1、润肠通便
天山雪莲果中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于促进食物的消化与吸收，可以起到润肠通便的作用。
2、润肺止咳
天山雪莲果中含有丰富的水溶性植物纤维，适量食用可以帮助润肺止咳，缓解咳嗽、咳痰等症状。
3、降血压
天山雪莲果中含有丰富的黄酮类物质，适量食用可以辅助降低血液中的胆固醇含量，从而起到辅助降血压的作用。
除此之外，天山雪莲果还具有排毒养颜等功效。但应注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
2023-07-19 22:51
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